Sipalki es un arte marcial de origen mongol que posteriormente se desarrolló en Corea. El estilo de sipalki A.T.S.A. es Su Bak (Soo Bahk) que significa combate con el cuerpo, respetando los inicios del arte marcial coreano y su tradición.

Los 18 métodos de Sipalki estilo Su Bak

1) Nang Gom – Palo articulado 2) Dan Bog - Palo corto 3) Bong – Palo largo 4) Kum – Sable de metal 5) Ssang Soo Do – Sable largo 6) Dan Gom – Cuchillo 7) Dung Pae – Escudo 8) Chul – Soga 9) Fion Sul – Látigo 10) Chang – Lanza 11) Doki – Hacha 12) Kung Sul – Arquería 13) Wol Do – Espada lunar 14) Ssang Gum – Sables gemelos 15) Dung Pae / Yedo – Escudo y sable corto 16) Chulte – Cadena 17) Mok Gum – Sable de madera 18) Kwon Bop – Método de mano vacía (Combate, defensa personal y formas).

Para un practicante de Sipalki cualquier elemento puede ser utilizado como arma. Se practica la técnica de Shin Bop (método de la mente) empleando la táctica y la estrategia.

Sipalki nos permite desarrollar la seguridad en sí mismos tanto en la parte física como mental.

Este sistema de defensa consiste en la aplicación de técnicas estratégicamente estudiadas y practicadas ante una situación límite. Se basa en el desarrollo y asimilación de movimientos naturales del cuerpo, obteniendo a corto plazo un resultado eficaz.

Las clases comienzan con un precalentamiento que nos permite alcanzar un estado físico adecuado para continuar con la práctica de técnicas de defensa personal. Culminando con ejercicios de relajación y meditación.

Este arte puede ser practicado por toda persona que esté dispuesta a hacerlo Sin distinción de sexo ni edad.