Es una técnica revolucionaria de ejercicios físicos que trabaja con el peso de cado uno y logra resultados visibles en muy poco tiempo. El entrenamiento con rip (rotation is power) 60 utiliza patrones naturales de movimiento que te ayudan a:

1. Entrenar según tu nivel de exigencia

2. Realizar variedad de ejercicios en todas las zonas de tu cuerpo

3. Aumentar la estabilidad de tu zona central y activar tu core gracias a la posibilidad de rotación
4. Mejorar tu estabilidad articular

5. Reducir la grasa de tu cuerpo

6. Incrementar las masa muscular

7. Aumentar la resistencia de tus músculos

8. Mejorar tu equilibrio

9. Aumentar la flexibilidad debido a que los músculos trabajan en toda su longitud posible
10. Tener un desempeño óptimo en tu vida diaria, laboral y deportiva.